Amamentação é um ato de amor, além de prover alimentação para o bebê. E por isso que dediquei esta semana inteira para lhes dar algumas dicas para facilitar a amamentação.
Em primeiro lugar, é importante a mãe estar tranquila e em uma posição confortável. As costas devem estar apoiadas, assim como o braço que sustenta a cabeça do bebê. O processo não deve levar muito tempo (cerca de 20 minutos por mamada, sendo que esta duração muda de bebê para bebê e também depende do tempo de vida dele), mas será realizado muitas vezes ao dia. Estando confortável, a mãe previne tensões, dores no pescoço e costas e torcicolos.
Outro cuidado importante é ter sempre ao lado uma garrafinha de água: amamentar dá muita sede!
Se tiver muitas pessoas no quarto quando a mãe estiver amamentando, é legal que elas deixem o recinto por um momento e permaneça somente a mãe, o bebê e o pai, para poder participar deste momento e também auxiliar se necessário.
Quando for colocar o bebê para mamar, existem diversas posições possíveis, conforme a figura abaixo. Entretanto é importante notar que em todas as posições a cabeça do bebê está sempre de frente para o corpo da mãe. Não só sua cabeça, mas todo seu corpo. É importante notar que esteja mãe e bebê estejam barriga com barriga.
Em relação à pega correta, o bebê sempre deve abrir bem a boquinha e abocanhar toda (ou a maior parte) da aréola da mãe, não pegando somente o bico do seio. Se isto acontecer, ele irá somente chupetar, não sairá leite e acabará dando as famosas e temidas fissuras.
Caso o bebê não abra a boquinha o suficiente, é possível ajudá-lo posicionando, levemente, o dedão no queixo do bebê. Se por acaso tiver que interromper a mamada antes de o bebê soltar o seio, é importante colocar o dedo mínimo ao lado do bico do seio para que o bebê sugue o dedo e solte a pressão.
Configuram a pega correta:
Boquinha de peixe
Lábios voltados para fora
Nariz encostado no seio
Queixo próximo ao seio
Pegar toda a aréola, não somente o bico do seio
O bebê suga, faz uma pausa e suga novamente (sucções lentas e profundas)
É possível ouvi-lo engolindo
Outra dica que ajuda no processo de amamentação é retirar um pouco de leite e passá-lo na aréola e bico do seio. Ao fazer isto, esvazia-se levemente o seio e a aréola não fica tão rígida, facilitando a pega para o bebê. Além disso, o cheiro do leite estimula o bebê a sugar e mamar com mais vontade.
Espero que tenham gostado das dicas!
Um beijo, Carolina.
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